Редактор: Болысбек Дана
Автор: Тулкибаева Нурсулу
Проблема депрессии весьма актуальна и распространена в наше время. Это объясняется тем, что болезнь существенно влияет на качество жизни и социальное функционирование человека. Справиться с депрессией, по мнению ученых из Университета штата Огайо, поможет курс когнитивно-поведенческой терапии.
В исследовании, опубликованном в журнале Cognitive Behavior Therapy, отмечается, что 41% безработных или работающих неполный день пациентов, которые проходили курс когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), нашли новую работу или перешли на полную ставку к концу 16-недельного лечения депрессии.
«Трудно точно сказать, насколько хорош этот показатель, так как мы не знаем, сколько из них получили бы работу без лечения" - сказал соавтор исследования Дэниел Странк.
По мнению исследователей, когда человек с депрессией получает отказ на собеседовании, он неизменно придерживается негативных взглядов о себе и своем будущем, возникают мысли "никто никогда меня не примет на работу". Когнитивно-поведенческая терапия помогает преодолевать такие трудности, учит отбрасывать свои негативные убеждения.
«Работающие пациенты сообщили в конце лечения, что они гораздо успешнее концентрировались и выполняли задачи на своей работе» - добавил соавтор исследования.
