Редактор: Ахметова Айгерим
Автор: Ахметова Айгерим
Прерывистое голодание ‐это популярный диетический план, означающий ограничение в потреблении калорий, такое как чередование дневного и периодического голодания. Многие рандомизированные контролируемые исследования(РКИ) изучали его преимущества в профилактике ССЗ.
Пятью авторами обзора был проведен поиск 12 декабря 2019 года, в базах данных CENTRAL, MEDLINE и Embase. Систематические обзоры также рассматривались для проведения дополнительных исследований. Никаких языковых ограничений не применялось.
Сравнивались прием пищи в любое время без определенного ограничения калорийности с непрерывным ограничением потребления тех же самых калорий. Участники должны были быть старше 18 лет и включать в себя лиц с кардиометаболическими факторами риска и без них.
Было замечено, что прерывистое голодание превосходит бесконтрольное потребление пищи в снижении веса. Однако между этими двумя видами приема пищи не было обнаружено значимой клинической разницы в снижении риска ССЗ. Необходимы дальнейшие исследования для понимания безопасности и анализа соотношения риска и пользы ПГ в конкретных группах пациентов (например, пациенты с диабетом или расстройствами пищевого поведения), а также влияния на долгосрочные исходы, такие как смертность от всех причин и инфаркт миокарда.
Сылка: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD013496.pub2/full
