Автор: Турсунова Балкадиша
Редактор: Меренцова Анастасия
Интервью на тему сновидений и их значимости в повседневной жизни было взято у трансперсонального психолога Дарьи Нелединской. «Когда наше физическое тело спит, наше подсознание продолжает работать», - пояснила Дарья. Наши сновидения могут обозначать состояние подсознания. Психолог объяснила, что через сны мы разговариваем со своим подсознанием. Если ваши сновидения имеют негативный характер, то возможно необходимо прислушаться к самому себе, а не искать их интерпретацию в сонниках.
Дарья Нелединская также отметила, что унифицированного объяснения значения сновидений просто не может быть. "Если сон имел негативный характер, не стоит отчаянно пытаться забыть его, не думать. Ведь если мы от чего-то хотим избавиться, в итоге наоборот закапываем это в себе, и, следовательно, негатив нас начинает разрушать изнутри. Нужно прислушаться к себе и постараться понять, почему я испытываю такие эмоции, что произошло, какие мои ощущения в данный момент, о чем мне сигналит мое «я»", – советует психолог.
А также специалист добавила, что если мы не помним свои сны, то это можно объяснить по двум причинам. Возможно, у человека плохо развиты интуитивные навыки. Либо человек не полностью доверяет самому себе, нет связи со своим подсознанием. Но переживать об этом не стоит, ведь это может быть вашей индивидуальной особенностью или личностной чертой.
Источник: https://radiosputnik.ria.ru/20201008/son-1578620074.html
