Вы здесь

Психологические преимущества молитвы: что говорит наука о связи между разумом и душой

Молитва может помочь уменьшить стресс, одиночество и страх.

Автор: Киркимбаева Сандугаш

Редактор: Кигбаева Камила

 

      Было трудно изучить влияние молитвы на человека, но исследование, которое у нас есть, показывает, что она может уменьшить чувство изоляции, тревоги и страха. Кэрол Кочон молилась 42 дня в изоляции, когда госпитализировали ее мужа с Covid-19.

 

      17 марта 2020 года Роб Кочон чувствовал себя плохо, и у него наблюдалась одышка в течение четырех дней, после чего он был госпитализирован во Флориду. У него была диагностирована двухсторонняя пневмония. На следующий день тест на коронавирус оказался положительным. В пятницу Роб был переведен в центр города в AdventHealthOrlando, чтобы можно было его интубировать.

 

      Во время пребывания Роба в больнице,  Кэрол чувствовала себя одинокой, грустной, обеспокоенной и боялась неизвестного. Будучи верной христианкой более 40 лет, она обратилась к Богу и размышляла над библейскими писаниями. «Я думаю, что это воодушевило меня», - сказала Кэрол. «Цель состояла в том, что нужно было отказаться от своих собственных желаний и присоединиться к Богу, дабы услышать все, что он хотел сказать. Я действительно чувствовала Божий мир, говорящий мне, что я не должна беспокоиться об этом. Поэтому я и не волновалась. Я обычно планирую свои действия, но знала одно, что у Бога был свой план».

 

     Кэрол и Роб считают молитву одним из факторов, который привел к его выздоровлению. В скором времени Роб вернулся домой, сейчас поправляется. Кочоны - не единственные люди, которые молились о последствиях пандемии. В марте Исследовательский центр Пью сообщил, что в ходе опроса 55% взрослых американцев заявили, что они молились о прекращении распространения коронавируса. Большинство американцев и христиан США, которые молятся ежедневно, обратились к молитве во время вспышки. Но так же поступали те, кто редко молился, и даже люди, которые не принадлежали к какой-либо религии.

      «Люди часто обращаются к молитве в ситуациях, когда они испытывают сильные негативные чувства, такие как гнев, горе или страх», - сказал Брэд Бушман, профессор коммуникации в Университете штата Огайо.

      Люди молятся:

  • за конкретные результаты;
  • поделиться своей тревогой и страданиями;
  • выразить благодарность; 

 

      Молитва может способствовать возникновению чувства связи, будь то с высшей силой, с тем, что человек считает важным в жизни или с его ценностями, считает Райан Бремнер, доцент кафедры психологии в Университете Св. Томаса в Миннесоте.

 

      Исследование 2009 года о влиянии молитвы на депрессию и тревогу показало, что члены группы имели более низкие показатели депрессии и тревоги и были более оптимистичны после сеансов, на которых они молились друг за друга, по сравнению с контрольной группой (у которой не было молитвенных сессий).

 

      Исследование 2011 года показало, что молитва может помочь уменьшить гнев и агрессию. В серии экспериментов, в которых участники либо молились, либо думали о человеке, который разозлил их или нуждающегося друга, члены молитвенной группы с большей вероятностью почувствовали меньше гнева и агрессии после провокации. Другое исследование показало, что замужние партнеры, которые молились друг за друга, были менее агрессивными.

 

Источник: https://edition.cnn.com/

Top